Самое первое, с чем придется столкнуться — правильное держание малыша на руках. Сначала будет страшно, но стоит понимать, что ребенок не сломается, если его переворачивать, поднимать и опускать. Мамам и папам нужно быть уверенными в своих действиях, но не резкими и аккуратными, соблюдать правила, которые помогут не навредить новорожденному.

Основная поза малыша — поза для кормления. Вы кладете ребенка себе на живот, а головку на сгиб локтя, другой рукой придерживаете сбоку. Каждый раз при поднятии малыша держите его голову. Если Вы кормите грудью, то немного завалите ребенка на себя, если из бутылочки — примите сидячее положение и свободной рукой держите бутылочку.

Следующая позиция — «столбик». Ее нужно делать обязательно сразу после кормления. Эта позиция поможет «провалиться» молоку или смеси. Поднимите ребенка и приложите его тело к своей груди, чтобы его подбородок был на уровне Вашего плеча, обязательно держите головку. В такой позиции подержите ребенка несколько минут, если ребенок срыгнул, то его можно укладывать.

Следующая позиция для подмывания. Положите ребенка спинкой на изгиб локтя, ухватив его за правую ножку, если Вы правша, за левую — если левша. Так будет удобно держать ребенка, и он никуда не ускользнет и не убежит. Второй свободной рукой подмывайте, мыльте, чистите и направляйте воду, куда нужно.

Еще одна позиция, когда ребенок сидит на уровне живота и смотрит на мир вокруг. Эта позиция почему-то ассоциируется с папами, часто они так носят своих малышей. Прижмите ребенка к животу и возьмите его под ноги. Если приподнять колени, то можно помочь ребенку сходить в туалет, идеальный угол поднятия колен для опорожнения кишечника — 30 градусов.

Основной навык, который придется освоить — правильное кормление.

Первый раз это произойдет еще в родильном зале. Акушер положит ребенка на грудь так, чтобы он смог ухватить сосок. Если у него не получилось правильно взять его в рот, не стоит переживать, со временем и Вы и Ваш малыш приноровитесь к этому действию.

Зачем прикладывать ребенка к груди сразу после рождения? Когда он начинает пить грудное молоко и чувствовать тепло и запах мамы, то полностью расслабляется и чувствует себя в безопасности. Не забывайте, что рождение для малыша — крайне болезненный и пугающий процесс, поэтому важно в первые минуты жизни успокоить своего ребеночка.

Чтобы младенец правильно взялся за сосок, нужно положить его на бочок лицом к себе и аккуратно взять за щечки, от этого он откроет ротик, и Вы сможете положить сосок ему в рот. Сосок класть нужно как можно глубже, чтобы ребенок обхватил губами ареолу, когда он это сделает, прислушайтесь, если Вы слышите глотание, то процесс кормления удался. Причмокивание малыша означает, что он неправильно ухватился за сосок.

Кормление грудью — это сильное связующее звено между матерью и ребенком. Ребенок может есть пол часа и час, не стоит отрывать его раньше времени, когда малыш наестся, он просто выплюнет сосок и не захочет снова брать его в рот. Наслаждайтесь кормлением и отдыхайте в этом процессе, тогда малыш получит такую же энергию.

Старайтесь не есть, хотя бы в первые месяцы жизни малыша, продукты, которые могут вызвать аллергию, колики или вздутие у него. Поменьше кофеина, капусты, сладкого и острого. Сегодняшняя медицина говорит, что маме можно кушать все, но перебарщивать с какими-то определённым продуктам все же не стоит.

Когда мамочка и ребенок высыпаются и приходят в себя после родов, то наступает время ухода. Малыша, возможно, придется переодеть, обработать пупок и т.д. Это все придет с опытом, учитесь вместе с мужем переодевать ребенка, чистить ему ушки и подмывать.

Переодевать ребенка нужно аккуратно и не выкручивать силой ручки и ножки. Когда дети спят, то одевать их еще проще. Обрабатывать пупок научит медицинский персонал, если Вам непонятно, то переспрашивайте заново, ведь Вы это делаете для своего ребенка.

Как стричь ногти и чистить уши — спросите у персонала в роддоме, мамы или свекрови. С подобными вопросами всегда можно обратиться к педиатру.

Ногти у малышей растут быстро, поэтому их необходимо подстригать регулярно. Если у ребенка будут отрастать длинные ногти, то он будет царапать себя и тех, кто берет его на руки. К тому же царапины дают доступ инфекциям.

У малыша должен быть отдельный маникюрный набор, общими ножничками ногти младенцу подстригать запрещено. Какие инструменты нужно приобрести?

1. Маникюрные ножнички с закруглёнными концами и не заточенным режущим основанием. Ногти у малышей тонкие и мягкие, поэтому отстричь их неострыми ножницами не составит труда.

2. Пилочка. Она обязательно должна быть мягкой (от 1000 грит и более), такие пилки используются для легкой полировки натуральный ногтей у взрослых, но так как ногти у ребенка мягкие и тонкие, она легко закруглит и зашлифует отрезанный край. Пилочки необходимо использовать, чтобы сгладить углы на ногтях, таким образом, вероятность оставления царапин уменьшается. Многие пропускают этот шаг, обходясь лишь ножничками, но мы советуем не пренебрегать опиливанием.

3. Кусачки. Они должны быть маленькие и подходить по ширине детскому ноготку. Кусачки помогут в одно движение обрезать отросший ноготь.

Инструкция: обрезать кусачками ноготь, оставив пару миллиметров свободного края, чтобы не уменьшить ногтевую пластину ребенка. Далее ножничками отрезать острые углы, но не закруглять их, иначе появится вероятность врастания. Подпилить пилочкой свободный край. По необходимости можно дополнять маникюрный набор малыша другими инструментами.

Начинать маникюрные процедуры рекомендуется на 3 недели жизни. Некоторые советуют обстригать ногти сразу после рождения, но мы не рекомендуем это делать, так как у только родившегося малыша ногти крайне хрупкие, можно случайно травмировать пальчик или ноготь, подобная оплошность может стать фатальной для малыша: искривится ногтевая пластина на всю жизнь, начнется воспаление и нарывание. Если Вы боитесь, что ребенок может оцарапать себя, надевайте в первые недели рукавички-антицарапки из легкого хлопка. Существуют модели кофточек, где такие рукавчки уже пришиты к рукавам.

У некоторых малышей ногти на руках отрастают за 3 дня, а у других за неделю. На ножках ногти растут дней 10, проследите за ростом ногтей своего малыша и определите график маникюра индивидуально.

С маникюрными приборами и частой подстригания разобрались. Давайте поговорим о моменте проделывания этой процедуры. Выберете момент, когда ребенок спокоен и доволен, например, после купания или кормления.

Активных младенцев следует уложить на животик, так ему будет тяжелее дергать ручками и ножками, и Вы быстрее справитесь с маникюром или педикюром.

Если малыш во время подстригания плачет, капризничает, выворачивается, то не нужно зажимать его всей семьей и стричь ногти насильно, дождитесь, когда он заснет. Главное, придерживайте ручку, вложив в его ладонь свой пальчик или попросите помочь домочадцев.

Перед началом процедуры обязательно хорошо промойте руки с мылом, инструменты обработайте спиртовой салфеткой или антисептиком. Во время подстригания зажмите мальчик ножки или ручки, но не крепко, чтобы ребенку было комфортно. Зафиксируйте свои локти на твердой поверхности, так руки будут действовать увереннее и аккуратнее.

Для чистки ушей существуют специальные палочки для младенцев. На них есть ограничитель, который не позволит проникнуть глубоко в ушко. Такие палочки можно приобрести в любой аптеке.

Не чистите уши младенцу слишком часто, 1 раза в неделю будет вполне достаточно. Сера нужна для защиты уха от инфекций и микробов, поэтому рекомендуется лишь поверхностное очищение ушной раковины и прохода палочкой с ограничителем.

Возьмите палочку, вставьте в ушко и нежно проверните ее пару раз, без надавливания. Затем влажным ватным диском протрите ушную раковину. Такая чистка избавит ухо от выделяющейся лишней серы и обеспечит нужную гигиену.

Чистка ушей «до блеска» может способствовать ушным болезным и проникновению вредных микробов. К тому же, при чистке обычной палочкой, Вы можете повредить перепонку или ушной проход, такие ошибки могут быть неисправимы.

Первое купание волнительно для всей семьи. Малыши любят купаться в теплой водичке, ванну лучше делать перед сном, а еще лучше, если вы сделаете вечернее купание ежедневным ритуалом. Водные процедуры благоприятно влияют на психику и нервную систему малыша. После теплой ванны сон младенца становится крепче и глубже.

Ребенка принято купать в специальной ванночке, но ведь можно набрать большую ванну и позволить малышу поплавать и расслабиться, конечно, с Вашей помощью. Для мягкости воды добавьте настой ромашки или череды. Не забывайте, что идеальная температура воды для ребенка — 37 °С.

После купания аккуратно промокните тело ребенка мягким полотенцем и оставьте полежать так пару минут, чтобы кожа высохла, не забудьте обработать пупок зеленкой. Как только он заживет, этот шаг можно пропустить.

Чтобы нежная кожа не шелушилась, воспользуйтесь специальным детским маслом или кремом, если малыш будет спать в подгузнике, то помажьте попу и паховую зону присыпкой или специальной барьерной мазью, эти средства предотвратят опрелости. Полезнее будет оставить малыша спать в одежде из натуральных тканей и не использовать подгузник на ночь, чтобы все тело дышало.

Подготовьте комнату ко сну и приступайте к укладыванию малыша.

Пока Вы купаете ребенка, окно в комнате можно открыть, чтобы она наполнилась свежим воздухом. 10-15-минутное проветривание помещения обеспечит крепкий сон и быстрое засыпание. В комнате, где спит малыш рекомендуется поставить увлажнитель воздуха, так у малыша во время сна не будет пересыхать слизистая носа, это благотворно повлияет на иммунитет и самочувствие ребенка, но не нужно перебарщивать и устраивать в комнате «теплицу». Исключите сквозняки и обеспечьте комфортную температуру для сна — не выше 22°С.

Балдахины и различные украшения над кроватью выглядят красиво, но они ухудшают циркуляцию воздуха в кроватке малыша и скапливают в себе пыль, все это может вызвать аллергию и ухудшить сон.

Если малыш спит в родительской кровати, то его лучше положить между мамой и папой, но так, чтобы у него было много пространства вокруг, это даст больше воздуха, и вероятность навалиться на ребенка во сне минимизируется.

При страхе придавить ребенка во сне или задремать во время кормления, советуем обзавестись приставной кроваткой. В ней малыш будет будет лежать отдельно, но рядом с вами.

Пока Вы купаете ребенка, окно в комнате можно открыть, чтобы она наполнилась свежим воздухом. 10-15-минутное проветривание помещения обеспечит крепкий сон и быстрое засыпание. В комнате, где спит малыш рекомендуется поставить увлажнитель воздуха, так у малыша во время сна не будет пересыхать слизистая носа, это благотворно повлияет на иммунитет и самочувствие ребенка, но не нужно перебарщивать и устраивать в комнате «теплицу». Исключите сквозняки и обеспечьте комфортную температуру для сна — не выше 22°С.

Балдахины и различные украшения над кроватью выглядят красиво, но они ухудшают циркуляцию воздуха в кроватке малыша и скапливают в себе пыль, все это может вызвать аллергию и ухудшить сон.

Если малыш спит в родительской кровати, то его лучше положить между мамой и папой, но так, чтобы у него было много пространства вокруг, это даст больше воздуха, и вероятность навалиться на ребенка во сне минимизируется.

При страхе придавить ребенка во сне или задремать во время кормления, советуем обзавестись приставной кроваткой. В ней малыш будет будет лежать отдельно, но рядом с вами.

Одежда для сна не должна быть слишком свободной или обтягивающей, подберите ее по размеру. Желательно, чтобы малыш спал без подгузника, а ткань была натуральной, но не колючей или твердой, чтобы понять мягкость ткани, ее можно приложить к своей щеке, если она приятна для щеки, то вероятнее всего, будет комфортна и для кожи малыша.

Многие практикуют тугое пеленание с руками, якобы так они не мешают ребенку во время сна, но мы рекомендуем давать свободу ручкам и всему телу. Так малыш сможет принимать удобную позу и его тело не будет затекать от тугих пеленок и лежания в одном положении.

Во время сна малыша рекомендуется переворачивать. Так как череп у младенца мягкий, он может деформироваться от постоянного лежания на спинке, поверните его на бочок или на животик, смена позы раз в 1,5-2 часа будет достаточно.

Не оставляйте ребенка в комнате одного во время засыпания. Некоторые советуют класть ребенка в кроватку и уходить, и делать это с первого дня после возвращения из роддома, аргументируя это тем, что так ребенок привыкает к самостоятельности. Это ошибочное мнение, в первые годы ребенок не понимает, что такое самостоятельность, оставшись в одиночестве, он будет ощущать себя брошенным и испытывать сильную тревогу. Это может нанести серьёзную психологическую травму, но точно не воспитает в младенце независимость. Ему важны безопасность, спокойствие, любовь и тепло, которые дает мама. Если Вы решили, что ребенок будет спать отдельно, то просто побудьте с ним рядом, пока он не погрузится в глубокий сон. Новорожденные знают и чувствуют запах мамы, поэтому просто нахождение рядом уже способно дать малышу ощущение безопасности, так малыш крепче и быстрее заснет.

Приобретите видео-няню, чтобы, когда ребенок спит, а Вы занимаетесь своими делами, Вы всегда могли наблюдать за ним и сразу прийти, когда он проснется.

Приготовьтесь, что Вы будете вставать пару раз за ночь, чтобы сменить пеленки и покормить малыша. Новорожденные могут спать максимум 4-5 часов без перерыва, некоторые просыпаются каждые 2-3 часа.

Нахождение в одной кровати с ребенком поможет быстро среагировать на его пробуждение, грудь можно сразу положить в рот или взять заранее подготовленную бутылочку. Приставная люлька, про которую говорилось выше, также поможет быстро откликнуться на просьбы малыша и не дать ему пробудиться до конца.

Пеленки и подгузники тоже следует подготовить заранее. Как только Вы почувствуете, что малыш проснулся, нужно быстро включить ночник, протереть все влажными салфетками и поменять одежду или подгузник.

Чем быстрее, тише и аккуратнее Вы это сделаете, тем меньше проснется малыш, и тем быстрее его удастся снова уложить.

В течение дня, когда вы переодеваете малыша, оставьте его голеньким на пару минут, сделайте ему легкий массаж, разминку и погладьте спинку, можно использовать специальные масла. Помните, что ваши руки должны быть теплыми, а в комнате — комфортная температура (20-23 °С).

Это будет приятно и малышу и Вам, к тому же такие массаж и зарядка положительно влияют на развитие и рост.

Если на улице хорошая погода, то можно смело выходить гулять со своим малышом. Отправляйтесь в парк или лес, где можно не спеша пройтись с коляской и подышать свежим воздухом. Если ваш малыш родился зимой, не стоит пугаться погоды, во всем можно найти плюсы — зимний свежий воздух закаляет младенца и укрепляет его иммунитет. Но на холоде с ребенком проводить много времени нельзя. Лучше несколько 10-минутных прогулок в день, чем одна часовая.

Если за окном сильный мороз, то коляску с малышом можно выставить на балкон. Днем его там даже можно уложить спать, главное, не забывайте тепло одевать и укутывать в теплое одеяло, постоянно следите за температурой его тела и не оставляйте одного надолго, 30-минутного сна на свежем воздухе будет достаточно.

В теплое время года старайтесь гулять, когда солнце не в зените, но все же греет своими лучами (8-11 или 16-19 ч.).

Подбирайте одежду по погоде, ребенку не должно быть жарко или холодно. Обратите внимание, что чаще мерзнет у Вашего малыша: ножки, ручки, голова или другое. Младенцы ощущают температуру воздуха не так, как взрослые, им всегда холоднее. Лучше не одевать малыша легко, но и не стоить превращать его в «капусту». Проверьте погоду и оденьте его немного теплее, чем себя (+ один дополнительный слой одежды). Чтобы узнать каково малышу: холодно или тепло, засуньте палец под воротник, если кожа теплая и сухая, то ребенку комфортно.

Для первой прогулки достаточно будет 10-15 минут, к каждой последующей прогулке прибавляйте 5-10 минут, со временем можно гулять и 1 час, и 2.

Грудные дети тоже могут заболеть, причем довольно-таки серьезными заболеваниями: пневмония, бронхит, грипп и другие. Паниковать в ситуации, когда Вы подозреваете, что ребенок заболел, не нужно. Вызовите врача или отправьтесь в больницу, ему установят диагноз и назначат лекарства.

Лечить грудничка нужно как можно скорее, потому что его иммунитет не сформирован, и, если организм взрослого может сам справиться с ОРВИ, то организм младенца может не победить даже обыкновенный насморк.

Мы советуем находиться с ребенком как можно чаще и наслаждаться каждой минутой. Дети растут слишком быстро, насладитесь совместным сном, кормлением грудью, простым пребыванием рядом, пока ребенок маленький. Чем старше он будет, тем сложнее это получится восполнить.

Материнство — это прекрасно, но не отдавайте всю себя малышу. Не забывайте высыпаться и отдыхать, уделять время себе и мужу, ведь самое лучшее, что Вы можете дать своему малышу — счастливых маму и папу.

Уход за новорожденным — сложная и кропотливая работа, но зато самая любимая и желанная. Ухаживайте за своими детьми и учитесь быть лучшими родителями.