Как правильно кормить новорожденного?
Одним из главных вопросов, которым задается молодая мама при рождении ребенка: «Как правильно его кормить?». Под этим вопросом можно подразумевать многое: кормить смесью или грудью; кормить по часам или по требованию; можно ли ребенку что-то кроме грудного молока/смеси; портится ли прикус при кормлении грудью/бутылочкой. В этой статье Вы узнаете ответы на самые распространённые вопросы про кормление новорожденного ребенка.
1. Что выбрать: смесь или грудное молоко?
Грудное молоко — идеальное питание для ребенка, молоко обогащено витаминами, ферментами и обладает всеми свойствами, чтобы безпроблемно усваиваться в несовершенном кишечнике младенца. Если есть возможность кормить ребенка грудью, то не стоит ей пренебрегать.
Для того, чтобы грудное молоко было максимально полезным, маме нужно соблюдать режим питания: не пить много кофе, не есть много капусты, сладкого и цитрусов, бобовые в большом количестве тоже могут навредить малышу.
Не нужно впадать в крайности и питаться лишь гречкой, огурцом и куриной грудкой. Если ни у мамы, ни у ребенка нет противопоказаний, то можно кушать все, но не перебарщивать. Когда ребенок питается разнообразно с помощью молока матери, то в будущем его организм будет спокойно воспринимать любую пищу, и возникновение аллергических реакций на еду минимизируется. Разнообразное питание также полезно и для мамы, даже после беременности мама продолжает кушать «за двоих», поэтому ей все еще требуется много энергии и восполнение полезных веществ.
Но если у мамы нет грудного молока или его мало, или родилась двойня, и на обоих молока из груди может не хватить. Или женщина просто не хочет кормить ребенка грудью. Тогда возникает потребность в искусственном вскармливании.
Искусственное вскармливание — это замена грудного молока искусственными смесями. Замена может быть полной или частичной.
К выбору смеси для малыша нужно подойти крайне ответственно, на что обращаем внимание при выборе питания:
- состав смеси. Он должен быть максимально натуральным. Обычно смеси изготавливают на основе коровьего и козьего молока или соевого и миндального;
- возраст и вес ребенка. Смеси адаптированы под возраст и вес малыша, обращаем особое внимание на эти критерии;
- особенности организма. Например, ребенок не переносит лактозу, ищем смеси без лактозы и т.д.;
Внимательно следим за реакцией детского организма на смесь во время приема. Сначала нужно дать треть от порции, подождать пару часов и проверить изменения в организме ребенка, если таковых не появилось, то в течение недели можно увеличивать порции. Если реакция ребенка на смесь неоднозначная, то заменяем ее.
Как понять, что нужна замена смеси?
При кормлении смесью у ребенка появилась диарея, газообразование, колики, запор, аллергическая реакция, обильное срыгивание — признаки замены смеси. Ребенок плачет, выплевывает и отказывается есть приготовленное питание — это не каприз малыша, это причины замены смеси. Кормление ребенка через силу не принесет удовольствия ни маме, ни младенцу.
Для подбора качественного искусственного питания следует обратиться к врачу, он определит питание, которое будет соответствовать всем индивидуальным особенностям малыша.
Важно! Нельзя давать разные смеси одновременно, если выбрали одну, то кормим ей, пока она не перестанет подходить.
Регулярная смена смесей также нежелательна, организм новорожденного подстраивается под пищу, а постоянная смена питания может навредить его ЖКТ.
Рецепт приготовления смеси указан на упаковке, нужно строго следовать этому рецепту, иначе питание перестанет нести всю необходимую пользу.
Для того, чтобы грудное молоко было максимально полезным, маме нужно соблюдать режим питания: не пить много кофе, не есть много капусты, сладкого и цитрусов, бобовые в большом количестве тоже могут навредить малышу.
Не нужно впадать в крайности и питаться лишь гречкой, огурцом и куриной грудкой. Если ни у мамы, ни у ребенка нет противопоказаний, то можно кушать все, но не перебарщивать. Когда ребенок питается разнообразно с помощью молока матери, то в будущем его организм будет спокойно воспринимать любую пищу, и возникновение аллергических реакций на еду минимизируется. Разнообразное питание также полезно и для мамы, даже после беременности мама продолжает кушать «за двоих», поэтому ей все еще требуется много энергии и восполнение полезных веществ.
Но если у мамы нет грудного молока или его мало, или родилась двойня, и на обоих молока из груди может не хватить. Или женщина просто не хочет кормить ребенка грудью. Тогда возникает потребность в искусственном вскармливании.
Искусственное вскармливание — это замена грудного молока искусственными смесями. Замена может быть полной или частичной.
К выбору смеси для малыша нужно подойти крайне ответственно, на что обращаем внимание при выборе питания:
- состав смеси. Он должен быть максимально натуральным. Обычно смеси изготавливают на основе коровьего и козьего молока или соевого и миндального;
- возраст и вес ребенка. Смеси адаптированы под возраст и вес малыша, обращаем особое внимание на эти критерии;
- особенности организма. Например, ребенок не переносит лактозу, ищем смеси без лактозы и т.д.;
Внимательно следим за реакцией детского организма на смесь во время приема. Сначала нужно дать треть от порции, подождать пару часов и проверить изменения в организме ребенка, если таковых не появилось, то в течение недели можно увеличивать порции. Если реакция ребенка на смесь неоднозначная, то заменяем ее.
Как понять, что нужна замена смеси?
При кормлении смесью у ребенка появилась диарея, газообразование, колики, запор, аллергическая реакция, обильное срыгивание — признаки замены смеси. Ребенок плачет, выплевывает и отказывается есть приготовленное питание — это не каприз малыша, это причины замены смеси. Кормление ребенка через силу не принесет удовольствия ни маме, ни младенцу.
Для подбора качественного искусственного питания следует обратиться к врачу, он определит питание, которое будет соответствовать всем индивидуальным особенностям малыша.
Важно! Нельзя давать разные смеси одновременно, если выбрали одну, то кормим ей, пока она не перестанет подходить.
Регулярная смена смесей также нежелательна, организм новорожденного подстраивается под пищу, а постоянная смена питания может навредить его ЖКТ.
Рецепт приготовления смеси указан на упаковке, нужно строго следовать этому рецепту, иначе питание перестанет нести всю необходимую пользу.
2. Кормить ребенка по часам или по требованию?
Теория кормления по часам предполагает, что строгий режим воспитает из ребенка дисциплинированного взрослого. Противоположное убеждение основывается на том, что младенец — это личность, у него есть свои желания и предпочтения, поэтому его нужно кормить только по требованию.
Большая часть специалистов не воспринимала почасовое кормление, как правильное. Но сторонники этой теории аргументировали пользу кормления каждые 3 часа тем, что именно за это время кишечник полностью переваривает искусственное питание. Если малыша кормить чаще, то он будет страдать от проблем с кишечником и набирать вес быстрее, чем нужно.
Но главное тут то, что кормление по часам было нужно только для детей на искусственном вскармливании, но, видимо, врачи в роддомах перестраховывались и навязывали расписание кормления всем. Например, в СССР придерживались режима питания каждые 3 часа вплоть до 1995 года. А после родов мама видела своего ребенка лишь спустя 12-20 часов.
Но для детей, питающихся грудным молоком, почасовое кормление просто не имеет смысла. К тому же организм женщины устроен очень умно: через пару месяцев поле того, как она родила ребенка, ее молочные железы научаются производить молоко к тому времени, когда ее чадо захочет есть.
Лактация у женщин разная, у кого-то молока хватит на кормление двоих сразу, а у кого-то на одного молоко собирается весь день. Нужно учитывать и пожелания ребенка, потому что у одного аппетит может быть плохой, а другому нужно есть каждые пол часа.
Сегодня в российских клиниках принято прикладывать ребенка к груди в первые 30 минут после того, как он появился на свет. Врачи показывают роженице, как правильно давать грудь малышу, а ребенок уже в первые минуты жизни осваивает сосательный рефлекс. Кормление по требованию также поощряется в роддомах, и врачи советуют проводить время с малышом как можно больше времени, окружать его объятьями, поцелуями и любовью.
Большая часть специалистов не воспринимала почасовое кормление, как правильное. Но сторонники этой теории аргументировали пользу кормления каждые 3 часа тем, что именно за это время кишечник полностью переваривает искусственное питание. Если малыша кормить чаще, то он будет страдать от проблем с кишечником и набирать вес быстрее, чем нужно.
Но главное тут то, что кормление по часам было нужно только для детей на искусственном вскармливании, но, видимо, врачи в роддомах перестраховывались и навязывали расписание кормления всем. Например, в СССР придерживались режима питания каждые 3 часа вплоть до 1995 года. А после родов мама видела своего ребенка лишь спустя 12-20 часов.
Но для детей, питающихся грудным молоком, почасовое кормление просто не имеет смысла. К тому же организм женщины устроен очень умно: через пару месяцев поле того, как она родила ребенка, ее молочные железы научаются производить молоко к тому времени, когда ее чадо захочет есть.
Лактация у женщин разная, у кого-то молока хватит на кормление двоих сразу, а у кого-то на одного молоко собирается весь день. Нужно учитывать и пожелания ребенка, потому что у одного аппетит может быть плохой, а другому нужно есть каждые пол часа.
Сегодня в российских клиниках принято прикладывать ребенка к груди в первые 30 минут после того, как он появился на свет. Врачи показывают роженице, как правильно давать грудь малышу, а ребенок уже в первые минуты жизни осваивает сосательный рефлекс. Кормление по требованию также поощряется в роддомах, и врачи советуют проводить время с малышом как можно больше времени, окружать его объятьями, поцелуями и любовью.
3. Можно ли ребенку что-то кроме грудного молока/смеси?
Бытует мнение, что грудничку нельзя давать пить даже воду — только смесь или грудное молоко. Но это не совсем верно. До 3 месяцев — да, ребенку в этом возрасте вода, по большому счету, не нужна. Он получает питье и еду через питание от мамы.
Исключениями являются ситуации, когда потеря жидкости может привести к обезвоживанию: при высокой температуре, лихорадке, рвоте и диарее, жаркой и сухой погоде (+25 °С и выше). В подобных ситуациях водичку давать будет даже полезно, но, по возможности, для определения дозы воды лучше обратиться за консультацией к педиатру. Вода должна быть обязательно кипяченная, комнатной температуры.
После 3 месяцев малышу можно спокойно давать водичку, но в небольших количествах: до 6 месяцев — 80–130 мл/кг в сутки, после полугода – 130–150 мл/кг, от 1–3 лет – 100 мл/кг, после 3 лет – 80 мл/кг в сутки.
Для облегчения проблем с ЖКТ малышам от 0 до 4 месяцев разрешено пить травяные чаи и отвары (фенхель, семена укропа).
С 4 месяцев малышам можно пить ромашковые настои и чаи, они помогут облегчить больной животик и симптомы простуды. Напитки на основе мелиссы и липы подойдут, как успокоительные средства во время прорезывания зубов. В этом же возрасте уже можно начинать давать соки из яблока и груши, через месяц — сок тыквы и моркови, после полугода — соки из цитрусов, малины, клубники и черной смородины. Соки должны быть натуральными без добавления сахара, иначе пользы они не принесут.
С 7-8 месяцев можно давать напитки на основе малины и шиповника для профилактики и облегчения простудных заболеваний.
Перед внедрением в рацион ребенка чего-то нового нужно проконсультироваться с педиатром, нередко родители узнают об аллергии их чада именно в период прикорма.
Исключениями являются ситуации, когда потеря жидкости может привести к обезвоживанию: при высокой температуре, лихорадке, рвоте и диарее, жаркой и сухой погоде (+25 °С и выше). В подобных ситуациях водичку давать будет даже полезно, но, по возможности, для определения дозы воды лучше обратиться за консультацией к педиатру. Вода должна быть обязательно кипяченная, комнатной температуры.
После 3 месяцев малышу можно спокойно давать водичку, но в небольших количествах: до 6 месяцев — 80–130 мл/кг в сутки, после полугода – 130–150 мл/кг, от 1–3 лет – 100 мл/кг, после 3 лет – 80 мл/кг в сутки.
Для облегчения проблем с ЖКТ малышам от 0 до 4 месяцев разрешено пить травяные чаи и отвары (фенхель, семена укропа).
С 4 месяцев малышам можно пить ромашковые настои и чаи, они помогут облегчить больной животик и симптомы простуды. Напитки на основе мелиссы и липы подойдут, как успокоительные средства во время прорезывания зубов. В этом же возрасте уже можно начинать давать соки из яблока и груши, через месяц — сок тыквы и моркови, после полугода — соки из цитрусов, малины, клубники и черной смородины. Соки должны быть натуральными без добавления сахара, иначе пользы они не принесут.
С 7-8 месяцев можно давать напитки на основе малины и шиповника для профилактики и облегчения простудных заболеваний.
Перед внедрением в рацион ребенка чего-то нового нужно проконсультироваться с педиатром, нередко родители узнают об аллергии их чада именно в период прикорма.
4. Можно ли испортить прикус ребенку пустышкой, грудью или бутылочкой с соской?
При сосании груди прикус ребенка не портится, наоборот, во время этого действия младенец напрягает все необходимые мышцы, лицо из-за этого развивается правильно. А вот при сосании бутылочки с неправильной соской малыш не двигает нижней челюстью, а значит, не развивает ее, это может привести к деформации лица.
При кормлении лучше не запрокидывать голову ребенка, это также влияет на деформацию нижней челюсти. Соски с большой дыркой тоже плохо влияют на прикус, потому что напиток беспрепятственно попадает в рот ребенка, и он прикладывает силы на глотание, пропуская момент сосания.
Сосание пальца может сыграть огромную роль в формировании лица и лицевых мышц. Эта вредная привычка плохо влияет на прикус и заметно деформирует лицо, нужно как можно раньше отучать своего малыша сосать палец, при этом не кричать на него и не ругать. В младенчестве пальчик можно просто вытаскивать изо рта и заменять его пустышкой, в более взрослом возрасте малыша можно спокойно просить и объяснять причину просьбы. На избавление от этой вредной привычки может понадобиться немало времени, стоит набраться терпения и пережить это вместе с ребенком.
Пустышку, кстати, следует исключить после 9 месяцев и внимательно проследить, чтобы ребенок не заменил ее на другой предмет, например, на тот же самый пальчик.
Чтобы прикус ребенка формировался правильно, а лицо не деформировалось нужно:
- для смеси и других напитков выбрать бутылочку с соской с маленькими отверстиями, чтобы малыш прикладывал усилия при сосании. Длина соски должна быть небольшой, иначе нормальное положение языка будет меняться, а щеки вытягиваться;
- положение ребенка должно быть одинаковым при кормлении из бутылочки и грудью. Не стоит класть малыша в кроватку и давать сосать ему соску в таком положении.
- малышу нужно спать в разных положениях: на каждом боку, на спинке и на животике;
- твердая пища благоприятно влияет на прикус ребенка, так как при жевании челюсть активно развивается. Поэтому будет полезно давать своему малышу погрызть морковку или яблоко, но только тогда, когда он будет способен с этим справиться.
При кормлении лучше не запрокидывать голову ребенка, это также влияет на деформацию нижней челюсти. Соски с большой дыркой тоже плохо влияют на прикус, потому что напиток беспрепятственно попадает в рот ребенка, и он прикладывает силы на глотание, пропуская момент сосания.
Сосание пальца может сыграть огромную роль в формировании лица и лицевых мышц. Эта вредная привычка плохо влияет на прикус и заметно деформирует лицо, нужно как можно раньше отучать своего малыша сосать палец, при этом не кричать на него и не ругать. В младенчестве пальчик можно просто вытаскивать изо рта и заменять его пустышкой, в более взрослом возрасте малыша можно спокойно просить и объяснять причину просьбы. На избавление от этой вредной привычки может понадобиться немало времени, стоит набраться терпения и пережить это вместе с ребенком.
Пустышку, кстати, следует исключить после 9 месяцев и внимательно проследить, чтобы ребенок не заменил ее на другой предмет, например, на тот же самый пальчик.
Чтобы прикус ребенка формировался правильно, а лицо не деформировалось нужно:
- для смеси и других напитков выбрать бутылочку с соской с маленькими отверстиями, чтобы малыш прикладывал усилия при сосании. Длина соски должна быть небольшой, иначе нормальное положение языка будет меняться, а щеки вытягиваться;
- положение ребенка должно быть одинаковым при кормлении из бутылочки и грудью. Не стоит класть малыша в кроватку и давать сосать ему соску в таком положении.
- малышу нужно спать в разных положениях: на каждом боку, на спинке и на животике;
- твердая пища благоприятно влияет на прикус ребенка, так как при жевании челюсть активно развивается. Поэтому будет полезно давать своему малышу погрызть морковку или яблоко, но только тогда, когда он будет способен с этим справиться.