Первое кормление должно произойти в течение часа после родов. Этот важный шаг установит еще более крепкую и нерушимую связь между мамой и малышом.

Во время родов не только женщина испытывает напряжение, ребенок также переживает сильный стресс. Ведь, чтобы родиться, ему приходится перенести перепад давления, пролезть всем телом через тазобедренные кости, а затем сделать вдох, который доставит острую боль в легких. Некоторые врачи связывают плач после рождения именно с болью от вдоха.

Как только малыша кладут на грудь маме, и он чувствует ее запах, ему становится спокойнее, а когда он прикладывается к груди, то понимает, что находится в безопасности.

Женщина же во время первого кормления испытывает выброс гормонов, которые приводят ее в эйфорию. И мама уже не помнит о мучительных часах схваток и родов.

Кормлению грудью придется немного поучиться. Для начала нужно положить малыша к себе на живот, а головку на сгиб локтя. Другой рукой нужно взять грудь и провести соском по нижней губе ребенка, малыш начнет инстинктивно тянуться к нему и постарается взять в рот. Если у него это не получается, то нужно взять грудь вокруг ареолы и положить в открытый ротик младенцу, сосок должен полностью быть во рту вместе с ареолой.

Когда малыш начнет сосать, должны появиться звуки глотания, если вместо них слышатся причмокивания, то процесс идет неправильно. Нужно попробовать еще раз. Со временем все будет получаться быстро и правильно.

Во время кормления мама может заметить, что ребенку нравится сосать больше, например, правую грудь, чем левую. Это нормально, но это не значит, что левая грудь становится бесполезной. Малыш может сосать обе груди, просто у него тоже есть свои предпочтения.

В «любимой» груди молоко может закончиться, если ребенок еще голодный, то его нужно просто переложить к другой и продолжить кормление. Дабы молоко не застаивалось в одной из грудей, его нужно сцеживать.

Чтобы понять, что ребенок хочет есть, нужно наблюдать за его поведением. В первые несколько недель дети могут есть каждые 15-30 минут. В этом возрасте им кроме сна и еды больше ничего и не требуется, поэтому, если малыш не спит, то он ест, а если не ест, то спит.

Когда младенец захочет есть, он сразу даст это понять, очевидный признак — это хныканье или плач. Также малыш может совать пальцы в рот, выглядеть обеспокоенным и делать губами сосательные движения.

Кормить ребенка нужно по требованию, так молочные железы смогут построиться под режим малыша и вырабатывать молоко ко времени кормления.

Даже после родов мама продолжает есть «за двоих», поэтому привычной нормы калорий может не хватить. Вычисляем норму калорий при кормлении грудью:

Норма калорий + (норма калорий/2) = норма калорий при грудном вскармливании.

Сегодня медицина разрешает есть женщинам все, главное не перебарщивать с определённым продуктом. Питание у мамы должно быть разнообразным и восполнять ежедневную норму витаминов.

Нужно пить много жидкости и отказаться от алкоголя, если нет противопоказаний, то алкоголь можно позволить несколько раз в неделю в умеренных количествах. Курение противопоказано во время вскармливания.

Перед приемом лекарств нужно проконсультироваться с врачом и убедиться, что они не навредят малышу. Это же касается средств контрацепции.

1. Грудное молоко может менять состав в зависимости от потребностей ребенка.

2. Грудное молоко для ребенка, как противовирусное средство. Оно обладает антителами, которые защищают малыша от инфекций.

3. Грудное вскармливание удовлетворяет все потребности младенца, в его составе идеальное соотношение белков, жиров и углеводов, все необходимые гормоны, лактобактерии и вещества для здорового развития.

4. Во время кормления грудью женщина быстрее восстанавливается после родов и менее подвержена постродовой депрессии.

5. Каждой женщине нужно знать, что ни размер, ни форма груди не влияют на количество молока и на качество грудного вскармливания. Это касается и формы сосков.

6. Молочные железы подстраиваются под режим ребенка и начинают производить молоко в тот момент, когда малышу это необходимо.

7. Грудное молоко способно помочь вылечить конъюнктивит и насморк у малыша. Им просто нужно капать в глазки и носик, таким образом ребенок вылечится без препаратов.

8. Молоко будет вырабатываться столько времени, сколько это необходимо малышу. При прекращении вскармливания молоко перестанет вырабатываться автоматически.